Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Tavuk Göğüs (Derisiz)

(100 gr)
Tavuk Göğüs (Derisiz)
120
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Derisiz tavuk göğsünün 100 gramında 120 kalori bulunmaktadır. 1 köfte kadar (30 gr) derisiz tavuk göğsü 36 kaloridir. Derisiz tavuk göğsünün 100 gramı 22.5 gram protein, 2.62 gram yağ içermektedir.

Tavuk göğüs (derisiz), protein, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından zengindir. Derisiz tüketimi alınacak kaloriyi azalttığından tercih edilmelidir.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Tavuklu Sebzeli Haşlama
1 porsiyon
297 kcal 315 gram
2
kişilik
Neslihan Sipahi Diyabet Koçu Neslihan Sipahi

17.03.2022

 Fırınlanmış Soslu Tavuk Göğsü
1 porsiyon
390 kcal 337 gram
3
kişilik
Mustafa Safa Yöntem Diyetisyen Mustafa Safa Yöntem

10.04.2021

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Tavuk Göğüs (Derisiz)
100 gr
Karbonhidrat (g)
0.0
Protein (g)
22.5
Yağ (g)
2.62
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
73.0
Sodyum (mg)
45.0
Potasyum (mg)
334.0
Kalsiyum (mg)
5.0
Vitamin A (iu)
30.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.37